फ्लू तेज़ी से बढ़ते मामलों को देखते हुए IMA का हाई अलर्ट !

दिल्ली । अभी के कुछ दिनों में देश के विभिन्न हिस्सों में H3N2 इन्फ्लूएंजा के मामले तेजी से बढ़े नज़र आए।

इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने वायरस को फैलने से रोकने के लिए एक एडवाइजरी जारी कर बताया कि क्या करें और क्या न करें।

आईएमए ने बयान जारी करते हुए कहा है, ‘अभी, जो लोग बीमारी को जाने बिना ही एजिथ्रोमाइसिन और एमोक्सिक्लेव जैसी एंटीबायोटिक्स ले रहे, वह इन्हें लेना तत्काल बंद कर दें।

यह एंटीबायोटिक प्रतिरोध को बढ़ाता है, यानी जब भी इसकी वास्तव में जरूरत होगी तो यह प्रतिरोध की वजह से काम नहीं कर पाएगी।’

यही नहीं इसके अलावा आईसीएमआर ने लोगों को सलाह दी है कि वह नियमित रूप से साबुन से हाथ धोएं, फेस मास्क पहनें और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें. आईसीएमआर ने बुखार और बदन दर्द की स्थिति में पैरासिटामोल लेने की सलाह दी है।

देश के कुछ राज्यों में इन्फ्लूएंजा (H3N2 वायरस) का कहर बढ़ता जा रहा है. हर बीतते दिन के साथ मरीजों की संख्या भी बढ़ रही है और अलग-अलग तरह के लक्षण देखने को मिल रहे हैं. इसी कड़ी में कर्नाटक और उत्तर प्रदेश के कानपुर और लखनऊ में अचानक से इन्फ्लूएंजा के मामले तेजी से बढ़ गए हैं. दोनों ही राज्यों में सरकार अलर्ट है और अस्पतालों में भी इंतजाम किए जा रहे हैं.

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, मौसमी इन्फ्लूएंजा वायरस चार टाइप- A, B, C और D का होता है. इनमें A और B टाइप से मौसमी फ्लू फैलता है. – हालांकि, इनमें इन्फ्लूएंजा A टाइप को महामारी का कारण माना जाता है. इन्फ्लूएंजा टाइप A के दो सबटाइप होते हैं. एक होता है H3N2 और दूसरा- H1N1. – वहीं, इनफ्लूएंजा टाइप B के सबटाइप नहीं होते, लेकिन इसके लाइनेज हो सकते हैं. टाइप C को बेहद हल्का माना जाता है और खतरनाक नहीं होता. जबकि, टाइप D मवेशियों में फैलता है. आईसीएमआर के मुताबिक, कुछ महीनों में कोविड के मामले कम हुए हैं, लेकिन H3N2 के मामले में बढ़ोतरी हुई है.

सर्विलांस डेटा बताता है कि 15 दिसंबर के बाद से H3N2 के मामले बढ़े हैं. मौसमी इन्फ्लूएंजा से संक्रमित होने पर बुखार, खांसी (आमतौर पर सूखी), सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, थकावट, गले में खराश और नाक बहने जैसे लक्षण नजर आते हैं. – ज्यादातर लोगों का बुखार एक हफ्ते में ठीक हो जाता है, लेकिन खांसी ठीक होने में दो या उससे ज्यादा हफ्ते का समय लग जाता है.

इसके अलावा आईसीएमआर ने खुद को संक्रमण से बचाने के लिए क्या करें और क्या न करें, यह भी बताया है. लोगों को सलाह दी गई है कि वह नियमित रूप से साबुन से हाथ धोएं, फेस मास्क पहनें और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें. आईसीएमआर ने बुखार और बदन दर्द की स्थिति में पैरासिटामोल लेने की सलाह दी है. इसके अलावा हाथ मिलाने से बचने को भी

कहा गया है. ICMR ने कहा है कि एंटीबायोटिक्स और अन्य दवाएं डॉक्टर से सलाह के बाद ही लेनी चाहिए.

कोरोना संक्रमण के बाद अब देशभर में H3N2 इन्फुएंजा एम्स के पूर्व डायरेक्टर रणदीप गुलेरिया ने कहा कि H3N2 भी कोविड की तरह फैल रही है, इससे बचाव की जरूरत है। खासकर बुजुर्गों को सावधान रहने की जरूरत है।

डॉ. रणदीप गुलेरिया कहा कि यह वायरस बूंदों के माध्यम से फैलता है। उन्होंने बताया कि वर्तमान में हम H3N2 इन्फ्लूएंजा के मामलों में बढ़ोतरी देख रहे हैं। इसके लक्षण बुखार, गले में खराश, शरीर में दर्द और नाक से पानी बहते रहना है। यह एक प्रकार का इन्फ्लूएंजा वायरस है। उन्होंने कहा कि इन्फ्लूएंजा वायरस के केस इन दिनों हर साल देखने को मिलते हैं। यह ऐसा वायरस है, जो समय के साथ उत्परिवर्तित होता है, जिसे हम एक एंटीजेनिक बहाव कहते हैं.

सर्दी और फ्लू…
आम संक्रमणबीमारियासर्दी और फ्लू
सर्दी और फ्लू
एक आम सर्दी और फ्लू के लक्षणों को जानें, वे कैसे अलग है और कैसे अच्छी स्वच्छता आप को और आपके परिवार को उन रोगाणुओं से बचाने में मदद कर सकती है जो इनका कारण बनते हैं।
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आम सर्दी और फ्लू के बारे में
एक आम सर्दी और फ्लू के लक्षणों को जानें, वे कैसे अलग है और कैसे अच्छी स्वच्छता आप को और आपके परिवार को उन रोगाणुओं से बचाने में मदद कर सकती है जो इनका कारण बनते हैं।

सर्दी और फ्लू के कारण
आम सर्दी और फ्लू वायरस के कारण फैलते हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को होता है। वह तरीके जिनसे से आप को सर्दी और फ्लू हो सकता है उनमें शामिल हैं:

छोटी बूंदों में श्वास लेना जो वायरस युक्त होती हैं जो हर बार हवा में फैलती हैं जब कोई एक सर्दी या फ्लू से ग्रसित व्यक्ति छींकता है, खांसता है या बोलता है।
दूषित सतह को छूने, जैसे संक्रमित व्यक्ति द्वारा इस्तेमाल किया गया टिशू, दरवाज़े के हैंडल, हैंड रेल्स और टेलीफोन, और फिर अपनी नाक या आंखों को छूना।
सर्दी और फ्लू के कारण लक्षण
एक आम सर्दी और फ्लू के बीच क्या अंतर होता है?
यह कभी कभी कहना मुश्किल होता है। कई लक्षणों एक जैसे ही हैं और दोनों ही वायरस के कारण फैलते हैं, न कि बैक्टीरिया की वजह से, जिसका मतलब है कि आप एंटीबायोटिक दवाओं के साथ सर्दी और फ्लू का इलाज नहीं कर सकते हैं। सर्दी के लक्षण आम तौर पर फ्लू के कारणों की तुलना में मामूली होते हैं, और उनसे गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं नहीं होती हैं, जो फ्लू से हो सकती हैं।

आम सर्दी पर एक नज़र…
आम सर्दी एक वायरल संक्रमण होता है जो ऊपरी श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है। इन कारणों में रहिनो वायरस, श्वसन सिंसीयतील वायरस (आरएसवी), पैराइन्फ्लुएंज़ा वायरस, अडेनोवायरस और कोरोना शामिल हैं। लक्षण के संपर्क में आने के 10-12 घंटे के भीतर सामने आ सकते हैं और इनमें शामिल हो सकते हैं:

बहती नाक
गले में खराश या खराबी
खाँसी
छींक आना
कम ग्रेड बुखार (ज्यादातर युवा बच्चों में)
फ्लू पर एक नज़र
फ्लू वायरस तीन प्रकार का होता है। A प्रकार के वायरस मानव फ्लू और पशुओं में किसी बीमारी के अधिकांश मामलों का कारण होते हैं। B प्रकार कम होते हैं और गंभीर बीमारी का कारण कम बनते हैं। C प्रकार के वायरस आमतौर पर केवल हल्के फ्लू का कारण बनते हैं और दुर्लभ होते हैं। फ्लू के लक्षण आम सर्दी के लक्षणों की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं और इनमें शामिल हो सकते हैं:

अचानक बुखार (आमतौर पर 39 डिग्री सेल्सियस या उससे ऊपर) होना
सूखी खाँसी
मांसपेशियां में जकडन
सिरदर्द
गले में खराश
अत्यधिक थकान
बहती हुई या बंद नाक
मतली, उल्टी और दस्त (आमतौर पर बच्चों में अधिक होते हैं)
फ्लू कब तक संक्रामक रहता है?
फ्लू के लिए ऊष्मायन अवधि आम तौर पर 1-3 दिनों तक के संपर्क में आने तक रहता है। यदि आप को फ्लू संक्रमण होता है, तो आप लक्षण विकसित होने के एक दिन पहले किसी को संक्रमित कर सकते हैं, और कभी कभी लक्षण आने के पांच दिन बाद भी दिखाई देते हैं। इसका मतलब है कि इससे पहले कि आपको पता चले कि आप को फ्लू है आपके कारण यह किसी अन्य को भी हो सकता है।

अधिकांश लोग फ्लू से पूरी तरह ठीक हो जाते हैं, लेकिन यह ब्रोंकाइटिस, निमोनिया सहित जटिलताओं और दुर्लभ मामलों में दिमागी बुखार का कारण बन सकते हैं।

सर्दी और फ्लू के रोकथाम के सुझाव
स्वच्छता किस प्रकार सर्दी और फ्लू से रक्षा कर सकती है?

अच्छी स्वच्छता घर में सर्दी की रोकथाम और सर्दी रोकने और फ्लू के वायरस को फैलने से रोक सकती है।

खांसने और छींकने के समय एक टिशु से अपने मुंह और नाक को ढकें
इस्तेमाल किए गए टिशु को कूड़ेदान में डालें और बाद में अच्छी तरह से अपने हाथ धो लें
यदि आप के पास साबुन और पानी नहीं है, तो डेटॉल वाइप्स या हैंड सैनेटाइसर का उपयोग करें
यदि आप के पास साबुन और पानी नहीं है, तो हैंड सैनेटाइसर का उपयोग करें
साबुन और पानी के साथ अक्सर अपने हाथ धो लें या हैंड सैनेटाइसर का उपयोग करें
अक्सर स्पर्श की जाने वाली सतहों जैसे कि विशेष रूप से दरवाज़े के हैंडल,हैंडरेल और नल को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें
जो लोग सर्दी या फ्लू से ग्रस्त हैं उनके निकट जाने से बचें
जब किसी को सर्दी या फ्लू होता है
घर पर रहें और दूसरों से दूर रहें। पानी के रूप में तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। यदि आवश्यक हो, लक्षणों को राहत देने के लिए इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल लें। स्वच्छता के उच्च स्तर को सुनिश्चित करें।

मिथक और सत्य
जब मैं गर्भवती हूँ तो क्या फ्लू जैब से, मेरा बच्चा प्रभावित होगा? नहीं यह नहीं करेगा। जब आप गर्भवती हैं, आप को फ्लू हो जाता है आप बहुत बीमार हो सकती हैं, जो आपके बच्चे के लिए बुरा हो सकता है। क्या अधिक है, गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय जैब लेना जन्म के बाद पहले कुछ महीनों के दौरान फ्लू से आपके बच्चे को बचाने में मदद मिलेगी।

गीले बालों या कपड़े के साथ बाहर जाने से सर्दी होगी?
हमारी दादी और माताएं हमेशा हमें बताती हैं, लेकिन जब तक आप किसी ऐसे के संपर्क में नहीं आते हैं जो सर्दी या फ्लू से ग्रस्त है, या आप एक दूषित सतह या भोजन के संपर्क में नहीं आते हैं, तो आप को सर्दी नहीं होगी। आप को केवल सर्दी महसूस होगी, लेकिन पूरी तरह से स्वस्थ रहेंगे।